中医调理脾胃的智慧，恰似一封写给脾胃的温情书信，诉说着千年以来的养生哲学。《黄帝内经》中有言“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃乃人体后天之本，其调理之道强调“三分治，七分养”，那么我们该如何运用中医的智慧调理我们的脾胃并预防慢性胃炎的发生呢？
11月18日我院于当归东阶报告厅开展主题为《千年智慧—慢性胃炎的中医调理之道》的学术讲座，特邀献县中医医院中西医结合副主任医师苗丹丹担任主讲人，为同学们带来一场学术盛宴。
苗教授从人体形态学角度入手，逐步探讨病因病机、辨证分析、诊断治疗以及预防调养。她深入浅出地讲解了慢性胃炎、幽门螺杆菌感染及相关中医辨证分析，日常生活中饮食不节、劳倦过度、外邪侵袭等行为易伤脾胃，而脾胃虚弱则易致百病丛生，为此苗教授为同学们分享了健脾养胃的药食同源中药食材，可适量食用山药、大枣、甘草、茯苓、薏苡仁等。对于幽门螺杆菌的防治，苗教授提醒同学们平日里注意个人卫生，避免食用生食、变质食物，多吃新鲜食物，注意补充适当维生素并提倡分餐制。
本次讲座，同学们聚精会神，认真记录，收获颇丰，不仅专业知识得到了提升，还让同学们对中西医结合的理解更加透彻。积极乐观、轻松愉悦的情绪有助于保持脾胃升降正常，帮助气血津液代谢平衡，维持脏腑活动正常。如此，我们的身体方能保持阴阳平衡、气血通畅、神志清明的健康平和状态。
中医调理的智慧，不仅在于药方与技法，更在于对生命节奏的尊重，愿我们都能以温柔善待自己的脾胃，以从容安顿生活的起伏。
